ejercicios.com te presenta esta demostración de cómo hacer el ejercicio SENTADILLA INCADA por la entrenadora Alison Villanueva.
Sentadilla Inclinada
Grupos Musculares que trabajas con SENTADILLA INCADA: Abdomen y tren inferior, cuadriceps, gluteos y femeroal.
Equipo que necesitas: Peso Corporal
Beneficios de hacer SENTADILLA INCADA:
Sentadilla Incada es uno de los mejores ejercicios para trabajar tu abdomen, gluteos y femoral en casa realizando estas variantes de sentadilla en tus rutinas de glúteos.
