SENTADILLA INCADA

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ejercicios.com te presenta esta demostración de cómo hacer el ejercicio SENTADILLA INCADA por la entrenadora Alison Villanueva.

Sentadilla Inclinada

Grupos Musculares que trabajas con SENTADILLA INCADA: Abdomen y tren inferior, cuadriceps, gluteos y femeroal.

Equipo que necesitas: Peso Corporal

Beneficios de hacer SENTADILLA INCADA:

Sentadilla Incada es uno de los mejores ejercicios para trabajar tu abdomen, gluteos y femoral en casa realizando estas variantes de sentadilla en tus rutinas de glúteos.