ANTEVERSION PELVICA

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ejercicios.com te presenta esta demostración de cómo hacer el ejercicio ANTEVERSION PELVICA por la entrenadora Alison Villanueva.

Anteversión Pélvica

Grupos Musculares que trabajas con ANTEVERSION PELVICA: Nos ayuda a fortalecer la zona lumbar y gluteos.

Equipo que necesitas: Peso Corporal

Beneficios de hacer ANTEVERSION PELVICA: Anteversion Pelvica es uno de los mejores ejercicios para trabajar tu zona lumbar y gluteos en casa realizando estas variantes de sentadilla en tus rutinas de glúteos.

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