ejercicios.com te presenta esta demostración de cómo hacer el ejercicio ANTEVERSION PELVICA por la entrenadora Alison Villanueva.
Anteversión Pélvica
Grupos Musculares que trabajas con ANTEVERSION PELVICA: Nos ayuda a fortalecer la zona lumbar y gluteos.
Equipo que necesitas: Peso Corporal
Beneficios de hacer ANTEVERSION PELVICA: Anteversion Pelvica es uno de los mejores ejercicios para trabajar tu zona lumbar y gluteos en casa realizando estas variantes de sentadilla en tus rutinas de glúteos.
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