ejercicios.com te presenta esta demostración de cómo hacer el ejercicio SENTADILLA EN ISOMETRICO O ISOMETRICO A 90 GRADOS por la entrenadora Alison Villanueva.
Sentadilla en Isometricos o Isometrico a 90 grados
Grupos Musculares que trabajas con ejercicios de SENTADILLA EN ISOMETRICO O ISOMETRICO A 90 GRADOS : Nos ayuda a trabajar las piernas: cuádriceps, glúteos, femoral y isquiotibiales.
Equipo que necesitas: Peso Corporal
Beneficios de hacer ejercicios de SENTADILLA EN ISOMETRICO O ISOMETRICO A 90 GRADOS : SENTADILLA EN ISOMETRICO O ISOMETRICO A 90 GRADOS es uno de los mejores ejercicios en casa para trabajar las piernas, cuádriceps, glúteos, femoral y isquiotibiales. Te invitamos a que incorpores esta variante de SENTADILLA EN ISOMETRICO O ISOMETRICO A 90 GRADOS en tus rutinas de piernas.
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